MÉTODO DPX

Academia

planilha
feminina

planilha
masculina

CONSULTORIA personalizada

Acompanhamento individual

método shape perfeito

treino + Dieta

DPX RUN

Corrida

Start
Iniciante

Performance
Intermediário

Elite
Avançado

MÉTODO DPX

Academia

planilha
feminina

planilha
masculina

CONSULTORIA personalizada

Acompanhamento individual

DPX RUN

Corrida

Start
Iniciante

Performance
Intermediário

Elite
Avançado

suplementos que eu utilizo

e recomendo!

método shape perfeito

Treino + dieta

suplementos que eu utilizo

e recomendo!

fale diretamente comigo!

fale diretamente comigo!

resultados reais

pessoas reais

transformações reais!

resultados reais

pessoas reais

transformações reais!

quem é

david pontual?

Se você ainda não me conhece, muito prazer — pode me chamar de David Pontual. Sou treinador, atleta de fisiculturismo, casado, pai e cristão. Treino há 13 anos e atuo profissionalmente há 7, formando não apenas corpos, mas pessoas mais confiantes e determinadas.

Sou graduado pela Unimontes e dedico minha vida a transformar a autoestima e a mentalidade de quem me acompanha. Acredito que o treino vai muito além da estética — é sobre disciplina, propósito e orgulho de si mesmo.

Hoje tenho o privilégio de impactar centenas de alunos e ajudar cada um a conquistar o físico e a confiança que merecem. É uma honra ter você por aqui. Espero poder te inspirar e te guiar nessa jornada.

quem é

david pontual?

Se você ainda não me conhece, muito prazer — pode me chamar de David Pontual. Sou treinador, atleta de fisiculturismo, casado, pai e cristão. Treino há 13 anos e atuo profissionalmente há 7, formando não apenas corpos, mas pessoas mais confiantes e determinadas.

Sou graduado pela Unimontes e dedico minha vida a transformar a autoestima e a mentalidade de quem me acompanha. Acredito que o treino vai muito além da estética — é sobre disciplina, propósito e orgulho de si mesmo.

Hoje tenho o privilégio de impactar centenas de alunos e ajudar cada um a conquistar o físico e a confiança que merecem. É uma honra ter você por aqui. Espero poder te inspirar e te guiar nessa jornada.